К чему приводят запреты

В то время как для многих обнародовать свой поход к психологу является постыдным, а некоторые и вовсе говорят, что со всем сами в состоянии разобраться, при этом продолжая иметь множество негативно влияющих на жизнь и отношения установок, в науку верят даже те, кто поучает подруг и родственников фразами типа «Давай. Давай, скоро он тебе и на голову сядет»

Так вот та самая наука доказала, что  старая авторитарная система воспитания очень негативно сказывается на психическом здоровье детей. «Чего ты рыдаешь, кто у тебя умер!», «На обиженных воду возят», «Мало ли, чего ты хочешь»-это фразы, свидетельствующие об отвержении эмоций ребёнка, которое неизбежно ведёт к  подавлению этих эмоций.

Учит ли подавление управлять эмоциями? НЕТ! Эмоции копятся внутри, получается эффект завинченной крышки кипящего котла, что формирует низкую психологическую устойчивость ребёнка. Родители, которые усиленно готовят ребёнка к «трудной жизни» в будущем взрослом обществе, надеются, что он привыкнет и адаптируется, если они будут «приучать» в семье. Но, как показывают исследования, система эта имеет обратный эффект и родитель получает не закалённую, а издёрганную и затравленную личность.

Психологическая устойчивость, благодаря которой ребёнок легко преодолевает стрессовые нагрузки, формируется только при поддержке значимых для него взрослых.

Каждый раз, когда родитель требует подавлять свои негативные эмоции ребёнка, такие как злость, страх, печаль, ребёнок чувствует одиночество. Одиночество, в котором маленький человек остаётся наедине с эмоциями, никоим образом не учит его ими управлять. Злость не ушла, страх не пропал, печаль не исчезла. Только они теперь внутри.

Учитывая то, что это родительский стиль, который постоянно действует, ситуации регулярны. И так создаётся глубокая психологическая травма. Ваш ребёнок чувствует, что он не принят папой и мамой, он чувствует отвержение и одиночество.

Знаете, к чему приводит хроническое одиночество? К подавлению иммунной системы. Это по степени вредности всё равно, что курить сигареты. К ощущению никчёмности, а это снижает самооценку. Низкая самооценка не способствует быстрому восстановлению после стресса и испытанной тревоги.

Результат исследования в области эмоций таков: когда эмоции подавляют, они усиливаются. Неожиданно, правда? Нас всю жизнь учили их не испытывать: «Чего разнылся, перестань», « Мужчины не плачут», «Нельзя быть такой злюкой» и т. д..

Мы думаем, что это мы контролируем негативные эмоции. Но нет. Это ОНИ КОНТРОЛИРУЮТ НАС!

Поэтому…: Не давите на ребёнка, позволяйте ему выражать своё состояние, способствуйте проговариванию того, что он сейчас чувствует, признавайте его право на эмоцию.

Продолжение следует…

Школа развития эмоционального интеллекта «ЭИ дети» Саранск научит вас и вашего ребёнка выражать эмоции правильно и управлять ими.

Телефон 8 906 378 08 89

К чему приводят запреты

 

 


Наши контакты: